Zmiana czasu. Ekspertka mówi o konsekwencjach dla naszego zdrowia
Zmiana czasu z zimowego na letni i z letniego na zimowy, która ma miejsce dwa razy do roku, ma wiele negatywnych konsekwencji dla zdrowia i funkcjonowania człowieka - mówi psycholożka z Uniwersytetu SWPS. Skutki te obejmują krótszy czas snu, większą liczbę wypadków zarówno w miejscu pracy, jak i na drogach, gorszą sprawność działania, częstsze ataki serca, a nawet skrócenie średniej długości życia. Zmiana czasu z zimowego na letni jest szczególnie szkodliwa dla zdrowia na krótką metę.