Trwa ładowanie...
dubaz23

Koronawirus atakuje osłabionych. Eksperci radzą, by nie spożywali konkretnych produktów

Koronawirus największe zagrożenie stanowi dla osób z niską odpornością. Immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk radzą co robić, aby wzmocnić organizm i uchronić nas przed zarażeniem. Jednym z zaleceń jest wyeliminowanie części produktów z codziennej diety.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Koronawirus groźny dla najsłabszych. Zalecenia immunologów
Koronawirus groźny dla najsłabszych. Zalecenia immunologów (Shutterstock.com)
dubaz23

Koronawirus jest bardzo zakaźny, ale daleko mu do zakażalności wirusów od dawna znanych ludzkości, takich jak wirus odry czy ospy wietrznej - czytamy na stronie Polskiej Akademii Nauk. Eksperci zwracają uwagę, że większość osób zakażonych SARS-CoV-2 nie doświadcza zbyt nasilonych objawów, a sama choroba COVID-19 jest szczególnie niebezpieczna dla zawężonego grona zainfekowanych.

Wśród ludzi, u których ryzyko ciężkich powikłań jest wyjątkowo wysokie znajdują się osoby z deficytem odporności. Szczególnie narażone są więc osoby starsze, które z racji leciwości oraz cierpienia na różne choroby przewlekłe, nie posiadają sprawnie działających układów odpornościowych.

dubaz23

Immunolodzy z Polskiej Akademii Nauk przypominają, że chociaż nie istnieją żadne leki i preparaty, które mogłyby chronić przed zakażeniem, to można postępować tak, aby nie osłabiać swojego układu odpornościowego. - Należy podkreślić, iż nie istnieją żadne leki, które mogłyby wzmocnić odporność człowieka i uchronić go przed zakażeniem.

Wszelkie preparaty witaminowe, mieszanki minerałów i witamin, naturalne wyciągi roślinne i zwierzęce, a w szczególności preparaty homeopatyczne, które przedstawiane są jako "wzmacniacze odporności", nie mają żadnego znaczenia dla rozwoju odporności przeciwzakaźnej. Nigdy nie wykazano ich działania wspomagającego pracę układu odpornościowego, a ich reklamowanie jako preparatów wzmacniających odporność jest zwykłym oszustwem - piszą naukowcy w swoim opracowaniu.

Zalecenia immunologów

- Człowiek dysponuje układem odpornościowym, który może skutecznie nas chronić przed wirusami. Należy podkreślić, że odpowiedź immunologiczna zaczyna się rozwijać dopiero po kontakcie z fragmentami (zwanymi antygenami) wirusa. Przed wniknięciem wirusów do organizmu człowieka liczba komórek układu odpornościowego (limfocytów) w krwiobiegu jest niewystarczająca i na dodatek, limfocyty te nie są jeszcze gotowe do obrony - czytamy w komunikacie Polskiej Akademii Nauk.

dubaz23

Immunolodzy zwracają uwagę, abyśmy w tym trudnym okresie podejmowali wzmożone działania, by nie osłabiać swojego układu odpornościowego. Najważniejsze czynniki, które mogą przyczynić się do jego nieprawidłowego funkcjonowania to:

  • nadmierne i długotrwałe spożywanie alkoholu, palenie tytoniu, przyjmowanie narkotyków
  • przewlekły deficyt snu
  • nieprawidłowe odżywianie się (niedożywienie, awitaminoza, ale również patologiczna otyłość)
  • brak wysiłku fizycznego

Wśród zaleceń immunologów z PAN jest również przejście na dietę roślinną. Eksperci szczególną uwagę zwracają na wyeliminowanie ze swojego codziennego jadłospisu surowego mięsa oraz mleka. Pozostałe wskazówki, które pomogą nam w uniknięciu zarażenia koronawirusem to:

  • częste mycie rąk
  • unikanie bliskiego kontaktu z osobami, które mają gorączkę i kaszlą
  • unikanie kontaktu ze zwierzętami (szczególnie dzikimi)
  • dbanie o higienę miejsc, w których przygotowuje się posiłki
  • zaszczepienie się przeciwko często występującym chorobom zakaźnym, jak grypa czy zapalenie płuc wywołane przez pneumokoki

Autorami opracowania, które w całości dostępne jest na stronie internetowej PAN są prof. dr hab. n. med. Dominika Nowis prof. dr hab. n. med. Jakub Gołąb z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.

Chcesz śledzić na bieżąco rozwój koronawirusa w Polsce? Sprawdź dedykowaną temu aplikację internetową.

Więcej na temat koronawirusa dowiesz się zapisując na nasz specjalny newsletter.

dubaz23

Podziel się opinią

Share

dubaz23

dubaz23
Więcej tematów