Zapomnij o lodach. Dietetyczka radzi, co jeść w upały
IMGW ostrzega, że od czwartku do soboty, 25-27 czerwca, w zachodniej Polsce temperatura może przekroczyć 35 st. C. W takich warunkach organizm szybciej traci wodę, elektrolity i minerały, dlatego dietetyczka kliniczna Martyna Puc zaleca lżejsze posiłki oraz produkty, które pomagają się nawadniać.
Aleksandra Dąbrowska