Internet może być dobry dla mózgu. Nowe badania potwierdzają

Dzięki internetowi mózg dłużej pozostanie w dobrej formie. Z analizy długoterminowych badań wynika, że internet znacząco zmniejsza ryzyko demencji, o ile tylko nie jest go za dużo.

Internet może być dobry dla mózgu. Nowe badania potwierdzająMózg człowieka
Źródło zdjęć: © Pexels | meo
Wojciech Kulik
SKOMENTUJ

Wiele mówi się o tym, jak poważnym zagrożeniem (także dla zdrowia) może być korzystanie z internetu. Najnowsze badania sugerują jednak, że dla osób starszych potencjalne korzyści mogą przeważać. Okazuje się, że u osób powyżej 50. roku życia regularne korzystanie z sieci znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia demencji w przyszłości.

Dwie godziny internetu dziennie – dla zdrowia seniora

Naukowcy z Uniwersytetu Nowojorskiego przeanalizowali wyniki badań, w których udział wzięło przeszło 18 tys. osób powyżej 50. roku życia. Monitorowano ich aktywność, samopoczucie i stan zdrowia przez kilkanaście ostatnich lat. Wykazano, że osoby, które korzystały z internetu do dwóch godzin dziennie, o 50 proc. rzadziej cierpiały później na demencję.

– Odkrycie to sugeruje, że regularne korzystanie z internetu można powiązać z poznawczą długowiecznością – napisali autorzy analizy w artykule opublikowanym na łamach Journal of the American Geriatrics Society.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Ale co za dużo, to niezdrowo

Nie jest to pierwsze badanie, które wykazało tego typu korelację. Stanowi jednak najgłębszą z dotychczasowych analiz. Według naukowców z Uniwersytetu Nowojorskiego wyraźnie zwiększa to wiarygodność takiego twierdzenia. Równocześnie jednak pojawiły się (niepotwierdzone jeszcze) przypuszczenia, że intensywniejsze korzystanie z internetu (od 6 do 8 godzin dziennie) może u osób starszych działać odwrotnie, to znaczy zwiększać ryzyko demencji.

– Poszczególne osoby mogą na różne sposoby angażować się w internecie i przyszłe badania mogą zidentyfikować konkretne wzorce dające się powiązać z utrzymaniem zdolności poznawczych. Należy pamiętać przy tym o potencjalnych skutkach ubocznych nadmiernego korzystania z sieci – napisali badacze, wyrażając równocześnie nadzieję, że inni naukowcy zostaną zainspirowani tymi wynikami.

Wybrane dla Ciebie

Blackout w Cannes. Poważna awaria prądu podczas festiwalu
Blackout w Cannes. Poważna awaria prądu podczas festiwalu
Sztuczna inteligencja w debatach. Jest bardziej przekonująca niż ludzie
Sztuczna inteligencja w debatach. Jest bardziej przekonująca niż ludzie
Odkryli nową planetę za Plutonem. Kraniec świata nadal skrywa sekrety
Odkryli nową planetę za Plutonem. Kraniec świata nadal skrywa sekrety
Polska uruchamia superkomputer kwantowy Odra 5. Pierwszy w tej części Europy
Polska uruchamia superkomputer kwantowy Odra 5. Pierwszy w tej części Europy
Rosyjski Su-24 przechwycony przez polskie samoloty. Rozkaz wydało NATO
Rosyjski Su-24 przechwycony przez polskie samoloty. Rozkaz wydało NATO
Ukraińcy krótko o abramsach. Użyli tylko kilku słów
Ukraińcy krótko o abramsach. Użyli tylko kilku słów
Cenna broń dotarła do Polski. Przybyła z Korei
Cenna broń dotarła do Polski. Przybyła z Korei
Rosyjski AWACS A-100 Premier. Stał się przestarzały, zanim wszedł do służby
Rosyjski AWACS A-100 Premier. Stał się przestarzały, zanim wszedł do służby
Gigant amunicyjny inwestuje w Indiach. Celem 200 tys. pocisków rocznie
Gigant amunicyjny inwestuje w Indiach. Celem 200 tys. pocisków rocznie
Bezpieczeństwo Polski. Na jakim etapie jest "zbrojeniówka"?
Bezpieczeństwo Polski. Na jakim etapie jest "zbrojeniówka"?
Wypadek okrętu w Korei Płn. Reakcja Kima zadziwia
Wypadek okrętu w Korei Płn. Reakcja Kima zadziwia
Satelity SAR dla Japonii. Powstaną przy pomocy polsko-fińskiej firmy
Satelity SAR dla Japonii. Powstaną przy pomocy polsko-fińskiej firmy