WAŻNE
TERAZ

NATO musi zmienić taktykę? Kontradmirał US Navy mówi, jak to zrobić

Zmiana czasu 2020. Sprawdź, kiedy przedstawiamy zegarki

Zmiana czasu już niedługo. Przestawiamy się z czasu zimowego na czas letni. Podpowiadamy, kiedy przesunąć wskazówki zegarów. Czy dzięki temu będziemy spali godzinę dłużej, a może godzinę krócej?

Zmiana czasu zimowego na letni.
Źródło zdjęć: © East News | Piotr Kamionka/REPORTER
Karolina Modzelewska

Zegarki z czasu zimowego na czas letni przestawiamy w ostatnią niedzielę marca. W nocy z 28 na 29 marca powinniśmy przesunąć wskazówki zegarów o godzinę do przodu (z 2:00 na 3:00). Od tego momentu przez kolejne siedem miesięcy będzie obowiązywał nas czas środkowoeuropejski letni.

Zmiana czasu 2020

Przesunięcie wskazówek zegara sprawi, że będziemy spali godzinę krócej, ale dzięki temu będzie dłużej jasno. Warto jednak podkreślić, że już niedługo zniknie obowiązek zmiany czasu.

W 2019 roku Parlament Europejski podjął decyzję, że ostatnia zmiana czasu będzie miała miejsce w 2021 roku. Rok wcześniej przeprowadzono ankietę wśród obywateli Unii Europejskiej, z której wynikało, że w większości opowiadają się za rezygnacją z przestawiania zegarków.

Zobacz też: Wielkie wichury - czy staną się naszą codziennością?

Zmiana czasu – czy ma sens?

Wielu przeciwników zmiany czasu wskazuje na związane z nią negatywne aspekty. Wśród nich wymienia się przede wszystkim negatywny wpływ na ludzkie zdrowie. Przestawianie zegarków może rozregulować rytm dobowy, czyli tzw. wewnętrzny zegar. Najczęściej wiąże to się z problemami ze snem. Niektórzy wskazują również na możliwość pojawienia się bólu głowy i rosnące ryzyko zawału.

Zwolennicy przestawiania zegarków przypominają o wydłużeniu dostępu do światła słonecznego. Ich zdaniem przynosi to pozytywny efekt szczególnie w takich dziedzinach jak: turystyka, rekreacja czy sport.

Wybrane dla Ciebie

Wszechświat ma pamięć? Nowa teoria na to wskazuje
Wszechświat ma pamięć? Nowa teoria na to wskazuje
Dezinformacja na TikToku. Ekoinfluencerzy wprowadzają w błąd
Dezinformacja na TikToku. Ekoinfluencerzy wprowadzają w błąd
Nowe badania. Psy rozumieją słowa podobnie jak dzieci
Nowe badania. Psy rozumieją słowa podobnie jak dzieci
Nowy raport. Fale upałów i wzrost poziomu mórz
Nowy raport. Fale upałów i wzrost poziomu mórz
Postawili F-35 w stan gotowości. Będą pomagać w ochronie Polski
Postawili F-35 w stan gotowości. Będą pomagać w ochronie Polski
Rośnie w polskich lasach. Rekordzista to największy organizm świata
Rośnie w polskich lasach. Rekordzista to największy organizm świata
Szukali jej od dawna. Odkryli dopiero teraz
Szukali jej od dawna. Odkryli dopiero teraz
Dziesiątki czołgów T-72. Jednak oddadzą je Ukrainie?
Dziesiątki czołgów T-72. Jednak oddadzą je Ukrainie?
Uderzyła w Australię 11 milionów lat temu. A gdzie jest krater?
Uderzyła w Australię 11 milionów lat temu. A gdzie jest krater?
Nowoczesny system antydronowy. Zbudowali go sobie sami
Nowoczesny system antydronowy. Zbudowali go sobie sami
Czy można uciec z symulacji? Naukowcy analizują możliwości
Czy można uciec z symulacji? Naukowcy analizują możliwości
Tajemnica grobu Czyngis-chana. Co nauka mówi o jego miejscu pochówku?
Tajemnica grobu Czyngis-chana. Co nauka mówi o jego miejscu pochówku?