Oglądanie uroczych zwierząt jest dobre dla zdrowia, twierdzą naukowcy

Badanie przeprowadzone na University of Leeds w Wielkiej Brytanii we współpracy z Western Australia Tourism, wykazało, że oglądanie uroczych zwierząt może przyczynić się do zmniejszenia stresu i niepokoju – donosi CNN.

Słodkie szczeniakiSłodkie pieski
Źródło zdjęć: © Getty Images

Badanie sprawdziło, jak oglądanie zdjęć i filmów uroczych zwierząt przez 30 minut wpływa na ciśnienie krwi, tętno i niepokój. Dr Andrea Utley, profesorka nadzwyczajna Uniwersytetu w Leeds, żeby to zweryfikować, zmontowała 30-minutowy film z wykorzystaniem nagrań uroczych zwierząt. 

Jak wyjaśniła badaczka, sesje wideo przeprowadzone w grudniu 2019 roku, obejmowały 19 uczestników – 15 studentów i czterech pracowników uczelni – i zostały celowo zaplanowane na czas egzaminów zimowych, gdy stres jest na znacznie wyższym poziomie niż zazwyczaj.

Wyraźnie pozytywny wpływ

Badanie wykazało spadek ciśnienia krwi, tętna i lęku u każdego z uczestników, 30 minut po obejrzeniu filmu.

Kot nie ma ochoty na kąpiel. Urocze nagranie podbija internet

Analiza wykazała, że średnie ciśnienie krwi spadło z 136/88 do 115/71. Średnie tętno obniżyło się do 67,4 bpm, co oznacza spadek o 6,5 proc. O 35 proc. spadł również współczynnik lęku (mierzony metodą State-Trait Anxiety Inventory). 

– Byłam bardzo mile zaskoczona, że podczas sesji, każdy współczynnik u wszystkich uczestników spadł – stwierdziła autorka badania.

Źródło artykułu: WP Tech

Wybrane dla Ciebie

Ukraińcy w siódmym niebie. Zachwalają broń z Polski
Ukraińcy w siódmym niebie. Zachwalają broń z Polski
NATO poprosiło Ukraińców o pomoc. Mieli  kluczowy sprzęt
NATO poprosiło Ukraińców o pomoc. Mieli kluczowy sprzęt
Trzy zielone komety widoczne na niebie. Jedna z nich będzie blisko Ziemi
Trzy zielone komety widoczne na niebie. Jedna z nich będzie blisko Ziemi
Rosja zbudowała własnego Starlinka na dronach. Ma poważne ograniczenia
Rosja zbudowała własnego Starlinka na dronach. Ma poważne ograniczenia
Rosja podwaja ceny eksportowanego uzbrojenia. Ujawniono dokumenty
Rosja podwaja ceny eksportowanego uzbrojenia. Ujawniono dokumenty
Wszechświat ma pamięć? Nowa teoria na to wskazuje
Wszechświat ma pamięć? Nowa teoria na to wskazuje
Dezinformacja na TikToku. Ekoinfluencerzy wprowadzają w błąd
Dezinformacja na TikToku. Ekoinfluencerzy wprowadzają w błąd
Nowe badania. Psy rozumieją słowa podobnie jak dzieci
Nowe badania. Psy rozumieją słowa podobnie jak dzieci
Nowy raport. Fale upałów i wzrost poziomu mórz
Nowy raport. Fale upałów i wzrost poziomu mórz
Postawili F-35 w stan gotowości. Będą pomagać w ochronie Polski
Postawili F-35 w stan gotowości. Będą pomagać w ochronie Polski
Rośnie w polskich lasach. Rekordzista to największy organizm świata
Rośnie w polskich lasach. Rekordzista to największy organizm świata
Szukali jej od dawna. Odkryli dopiero teraz
Szukali jej od dawna. Odkryli dopiero teraz