Aktywność fizyczna wpływa na całe ciało. Naukowcy nie mają wątpliwości
Dla wielu osób początek roku to czas nowych wyzwań również tych związanych z kondycją fizyczną. Eksperci nie mają wątpliwości, że to dobry pomysł, bo ich zdaniem ćwiczenia oddziałują "na prawie każdą komórkę ciała, nie tylko na serce, nie tylko na mięśnie, ale także na wszystkie inne narządy".