Sprawdź, jak bardzo jesteś uzależniony od technologii
Wszyscy znamy kontrowersyjny wskaźnik masy ciała o nazwie BMI. Dzięki niemu okazuje się często, że ludzie bardzo szczupli mają idealną wagę, a umięśnieni potężną nadwagę. Mimo to, jest on powszechnie stosowany i ludzie chętnie się do niego odnoszą. Na podobnej zasadzie zbudowano VWI (Virtual Weight Index), czyli wskaźnik uzależnienia od technologii.
Wszyscy znamy kontrowersyjny wskaźnik masy ciała o nazwie BMI. Dzięki niemu okazuje się często, że ludzie bardzo szczupli mają idealną wagę, a umięśnieni potężną nadwagę. Mimo to, jest on powszechnie stosowany i ludzie chętnie się do niego odnoszą. Na równie dyskusyjnej zasadzie zbudowano VWI (Virtual Weight Index), czyli wskaźnik uzależnienia od technologii.
Aby określić swój stopień uzależnienia, musisz odpowiedzieć na szereg pytań i podliczyć otrzymane za odpowiedzi punkty.
Ile posiadasz:
- telefonów komórkowych / smartfonów * - za każdy dolicz *3 punkty,
- laptopów - za każdy dolicz 1 punkt,
- komputerów PC - za każdy dolicz 1 punkt,
- tabletów - za każdy dolicz 2 punkty,
- czytników ebooków - za każdy dolicz 1 punkt,
- aparatów cyfrowych - za każdy dolicz 1 punkt.
W ilu serwisach społecznościowych masz konto? Za każde dolicz 4 punkty.
Ile skrzynek e-mail używasz? Za każdą dolicz 2 punkty.
Za każdy internetowy serwis SMS, którego używasz, dolicz 5 punktów.
Za każde konto w grze internetowej dolicz 5 punktów.
Za każdy blog, który piszesz, lub na co dzień komentujesz, dolicz 2 punkty.
Za każdy gadżet niewymieniony w zestawieniu, który posiada ładowarkę, dolicz 1 punkt.
VWI w przedziale do 25 punktów: oderwanie od technologii spowodowałoby co najwyżej zmniejszenie stresu w codziennym życiu.
W przedziale od 26 do 35 punktów: życie bez technologii stałoby się bardziej uporządkowane. Tracisz na nią tyle czasu, że cała reszta pogrąża się w chaosie.
W przedziale powyżej 35 punktów: wyłączenie technologii z Twojego życia, to po prostu pozbawienie Cię go. Zajęła ona większość przestrzeni, w której się poruszasz, przechwyciła lwią część Twojej energii, procesów myślowych i czasu. Krótko: pora zacząć się leczyć!
