kofeina

Najnowsze badania sugerują, że regularne spożywanie kofeiny może spowalniać procesy starzenia na poziomie komórkowym.

Ograniczenie kofeiny może prowadzić do bardziej intensywnych snów. Jak podaje ScienceAlert, zmniejszenie spożycia tego stymulanta może wpływać na jakość snu i fazę REM.

Wielu z nas zaczyna dzień od kawy. Okazuje się, że nie jest to najzdrowszy nawyk. Choć kawa, jako źródło kofeiny, działa pobudzająco, to nie wszystkie efekty jej działania bierzemy zazwyczaj pod uwagę.

Kofeina jest najczęściej stosowanym środkiem psychoaktywnym na świecie, który nigdzie nie jest tak naprawdę regulowany. Nie ma określonych norm jej ilości w kawie, herbacie czy napojach energetycznych. A kofeina w za dużych dawkach jest bardzo szkodliwa dla ludzkiego organizmu.

Pobudza, ale jak bardzo? Teraz łatwo możemy się o tym przekonać. Kawowy Kalkulator Energii działa już w języku polskim.

Gadżet, który zapewni ci codzienną porcję kofeiny za pomocą jednego psiknięcia.