Zmień te dwa nawyki. Możesz łatwo zapobiec nowotworowi
Ponad jedna trzecia nowych zachorowań na raka wynika z modyfikowalnych czynników ryzyka. WHO wskazuje dwa najważniejsze: palenie tytoniu i picie alkoholu.
Nowe badanie WHO opublikowane w magazynie naukowym "Nature Medicine" ujawnia, że można zapobiec zachorowaniu na ponad jedną trzecią wszystkich przypadków raka. Ponad połowę z nich stanowi rak płuc, żołądka i szyjki macicy.
– Zajęcie się tymi możliwymi do uniknięcia przyczynami stanowi jedną z największych szans na zmniejszenie globalnego obciążenia chorobami nowotworowymi – mówi Isabelle Soerjomataram, główna autorka badania.
Złożone czynniki
Analiza WHO wskazuje, że ok. 38 proc. diagnoz z blisko 19 mln nowych przypadków raka w 2022 r. związanych było z 30 zmiennymi czynnikami ryzyka. Należą do nich m.in. palenie tytoniu, spożycie alkoholu, wysoki wskaźnik BMI, niska aktywność fizyczna, żucie tytoniu, nieoptymalne karmienie piersią, zanieczyszczenie powietrza i promieniowanie UV
Aż 15 proc. wszystkich zachorowań wiązało się z paleniem tytoniu. WHO podaje, że u mężczyzn palenie miało udział w 23 proc. nowych zachorowań. Alkohol znalazł się na drugim miejscu wśród czynników stylu życia: odpowiadał za 3,2 proc. przypadków, czyli ok. 700 tys. diagnoz.
Kluczowe wyniki
WHO zwraca uwagę na rolę zanieczyszczenia powietrza. W Azji Wschodniej ok. 15 proc. raków płuca u kobiet łączono z tym czynnikiem, a w Afryce Północnej i Azji Zachodniej ok. 20 proc. raków płuca u mężczyzn.
Wśród kobiet największy odsetek nowotworów możliwych do uniknięcia wiązano z zakażeniem HPV, prowadzącym do raka szyjki macicy. WHO przypomina o dostępnej szczepionce, której pokrycie w wielu regionach świata nadal jest niskie.
Nowotwory żołądka częściej dotyczą mężczyzn i łączą się z paleniem oraz infekcjami nasilanymi przez przeludnienie, brak higieny i utrudniony dostęp do czystej wody. WHO apeluje o działanie na poziomie państw i jednostek.
