aromaterapia

Najnowsze badania sugerują, że wdychanie zapachu róży może zwiększyć objętość istoty szarej w mózgu. Odkrycie to może mieć znaczenie dla walki z chorobami neurodegeneracyjnymi.

Żyjemy w bardzo stresującym świecie. U wielu z nas długotrwale utrzymujący się stan niepokoju, wiecznego zdenerwowania z czasem może zamienić się w problemy zdrowotne. Aby temu zapobiec powinniśmy zadbać o siebie i dużo częściej relaksować się.