zdrowe nawyki

Nawet o 8 lat. Jak możemy odmłodzić nasz mózg?

Nawet o 8 lat. Jak możemy odmłodzić nasz mózg?

Regularny ruch, zbilansowana dieta i dbanie o sen mogą mieć większe znaczenie, niż dotąd sądzono. Nowe badania pokazują, że zdrowe nawyki są w stanie spowolnić starzenie się mózgu nawet o osiem lat. T
Justyna Waliszewska Justyna Waliszewska