WAŻNE
TERAZ

Kobiety z Bieszczad są przerażone. Słowa Tuska mocno zabolały

Źródło wideo: © WP Tech
Przemysław Jankowski

Cyfrowa smycz czy bilet do społeczeństwa? O dwoistej naturze technologii

Technologie mobilne z jednej strony pomagają w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji międzyludzkich i ułatwiają życie w społeczeństwie osobom starszym. Z drugiej jednak, mają też ciemne strony, jak pętla dopaminowa, uzależnienie… O tym, jak okiełznać technologię rozmawialiśmy z psychoterapeutką Pauliną Danielak w 5. odcinku TechNieLogicznie.

Jasna strona mocy: od samotności do inkluzywności

Niech rzecz wybrzmi: technologia jest super, bo jak nigdy dotąd ułatwia życie tym, którzy wcześniej byli spychani na margines. Dla osób starszych smartfon to często jedyne okno na świat i najkrótsza droga do utrzymania relacji z rodziną na drugim końcu globu. Dla osób neuronietypowych, technologia mobilna jest niczym cyfrowa proteza – aplikacje do zarządzania czasem czy komunikatory pomagają okiełznać chaos rzeczywistości.

Dla wielu z nas zaś, technologia komunikacyjna i to, z czym kojarzymy ją najbardziej, czyli smartfon, to istne multinarzędzie. Coś, z czym pracujemy i coś, dzięki czemu się relaksujemy. Niestety, nie wszystko złoto, co migoce.

Ciemna strona: dopaminowy hazard

Czym są ciemne strony technologii komunikacyjnej? Cóż, uznajmy, że giganci z Doliny Krzemowej nie zatrudniają armii psychologów po to, by ułatwiać nam życie, ale po to, by kraść naszą uwagę. Mechanizm pętli dopaminowej i nagrody o zmiennej częstotliwości jest zaszyty w niemal każdej aplikacji społecznościowej. Kiedy odruchowo sięgasz po telefon, nie mając ku temu żadnego powodu poza chęcią uciszenia lęku przed nudą, wpadasz w sidła algorytmu. To wtedy licznik godzin zaczyna bić na naszą niekorzyść, a my zamieniamy się z użytkowników w produkt.

Jak sobie z tym radzić? Jak oswoić smartfon? Receptę na to próbowaliśmy znaleźć w 5. odcinku TechNieLogicznie.

Źródło artykułu: WP Tech
Więcej wideo
Jak uczyć obcowania z technologią? Ekspertka odpowiadaJak uczyć obcowania z technologią? Ekspertka odpowiada
Młodych ludzi problemy z relacjami. Postępująca alienacjaMłodych ludzi problemy z relacjami. Postępująca alienacja
Czy młodzi ludzie boją się AI? Ekspertka komentujeCzy młodzi ludzie boją się AI? Ekspertka komentuje
Czy technologia nas ogłupia? Rozmawiamy z dr hab. prof. UV - UMCS Marleną PlebańskąCzy technologia nas ogłupia? Rozmawiamy z dr hab. prof. UV - UMCS Marleną Plebańską
Czy my cyfrowo głupiejemy? Marlena Plebańska opowiada o tym, jak "uczyć technologii"Czy my cyfrowo głupiejemy? Marlena Plebańska opowiada o tym, jak "uczyć technologii"
Wytwórz zdrowe nawyki. Te aplikacje ci w tym pomogąWytwórz zdrowe nawyki. Te aplikacje ci w tym pomogą
Zmieniliśmy orbitę ciała niebieskiego wokół Słońca. To przełomZmieniliśmy orbitę ciała niebieskiego wokół Słońca. To przełom
Wybrane dla Ciebie
Nowa fala oszustw. Cyberprzestępcy uderzają w klientów PGE
Nowa fala oszustw. Cyberprzestępcy uderzają w klientów PGE
Robią dużo więcej, niż mówią. Prawda o wsparciu Iranu wyszła na jaw
Robią dużo więcej, niż mówią. Prawda o wsparciu Iranu wyszła na jaw
Tajemnicza dziura między Ziemią i Księżycem. To spore zaskoczenie
Tajemnicza dziura między Ziemią i Księżycem. To spore zaskoczenie
Łazik odkrywa rubiny i szafiry na Marsie? Jest tylko jedno "ale"
Łazik odkrywa rubiny i szafiry na Marsie? Jest tylko jedno "ale"
Meteoryt przebił dach domu w Teksasie. NASA o serii "ognistych kul"
Meteoryt przebił dach domu w Teksasie. NASA o serii "ognistych kul"
Pierwszy w historii transport antymaterii. Przełom naukowy w CERN
Pierwszy w historii transport antymaterii. Przełom naukowy w CERN
Pechowe zakończenie lotu. Boeing zjechał z pasa tuż po lądowaniu
Pechowe zakończenie lotu. Boeing zjechał z pasa tuż po lądowaniu
Atak na porty Rosji. Czy Bałtyk staje się nowym frontem?
Atak na porty Rosji. Czy Bałtyk staje się nowym frontem?
Zniknie 13 mln ton gazu. Globalny rynek odczuje mocny wstrząs
Zniknie 13 mln ton gazu. Globalny rynek odczuje mocny wstrząs
Odcięli ich od F-35. Druga armia NATO kupiła myśliwce gdzie indziej
Odcięli ich od F-35. Druga armia NATO kupiła myśliwce gdzie indziej
Te ptaki rządzą ruchem w Warszawie. Nurogęsi znów powędrują do Wisły
Te ptaki rządzą ruchem w Warszawie. Nurogęsi znów powędrują do Wisły
Statek, który przywiózł nadzieję. Powrót "Sobieskiego" do Polski
Statek, który przywiózł nadzieję. Powrót "Sobieskiego" do Polski