Budzisz się około trzeciej w nocy? To wiele o Tobie mówi
Regularne pobudki o 3 lub 4 w nocy mogą napawać lękiem. Tymczasem z problemem tym zmaga się co najmniej jedna trzecia ludzkiej populacji. Nie należy się mu jednak poddawać, bo nieplanowane nocne pobudki są szkodliwe i można się ich pozbyć.
