a
a
a
Dla mnie rewelacja, paliłam 10 lat i nie jeden raz próbowałam rzucić, niestety bezskutecznie. Gdy tylko usłyszałam o e papierosach, zakupiłam i popalałam jeszcze około miesiąca. Nie palę już 5 miesięcy, jednak papierosa mam zawsze przy sobie, czasem gdy najdzie mnie chęć to pociągam raz, zamiast kupować paczki i wracać do nałogu. Znam jeszcze 4 osoby z mojej rodziny, które nabyły taką nowość i również rzuciły.Na pewno oprócz zmiany papierosa należy mieć świadomość, że chce się rzucić.
pen trzyma 8-10 godzin ?
co za kłamstwo, testowałem już kilkanaście epapierosów dostępnych na rynku i peny trzymają do 2,5-3 godzin, chyba że wcześniej wypalałeś ze 2 papierosy dziennie.
wkład epapierosa to odpowiednik nie całej paczki a jedynie 3-4 papierosów.
juz nie pale
Palilam nalogowo,dlugo wiecie co w jeden dzien przed rzuceniem spalilam w 2 godz paczke fajek,w nocy myslalam,ze umieram i ale to byl poczatek konca.Na nastepny dzien juz nie ruszylam papierosa i tak juz 7 m-cy.Zycze wszystkim silnej woli .Tylko to was uwolni od nalogu!!!!!!!!!
potwierdzam i również polecam. tam jest opisane dokładnie, że nie ma czegoś takiego jak głód nikotynowy w fizycznej formie (że czujemy brak nikotyny) tylko to psychika tak działa. sam autor tej ksiązki był nałogowym palaczem przez ponad 30 lat a teraz ma kilkanaście klinik na całym świecie i pomaga ludziom z tym skończyć. książka w ebook jest darmowa sam autor poleca jej rozpowszechnianie wśród znajomych aby jak najwięcej osób wyrwać z tego nałogu:) To naprawdę działa!
a ja żuję nikorety
pewnego pięknego dnia wpadłem na pomysł żeby rzucić to cholerstwo w diabły. Paliłem około paczki/dzień od 12 lat. Byłem pewien, że nie dam rady rzucić bo tak naprawdę nie chciałem rzucać, lubiłem palić, podobało mi się. Uważałem, że nigdy nie rzucę bo to już część mnie. Ale jednak, pewnego dnia, dosłownie w jednej chwili (po wypaleniu kilkunastu fajek od rana) postanowiłem: nie pale. To pierwsza moja próba rzucania i mam nadzieję, że ostatnia i skuteczna. Myśląłem o efajkach, ale doszedłem do wniosku, że to nic innego jak zwykłe palenie tyle że niesmrodliwe i może nieszkodzące, a ja zdefiniowałem swój problem jako nałóg od rytuału. Nie wyobrazałem sobie określonych sytuacji w których nie towarzyszyłby mi fajek. Zdecydowałem się na gumy, przez tydzień żułem 4mg - ok 8 sztuk/dzień, po tygodniu zamieniłem 4mg na 2mg w tej samej ilości. Po dwóch tygodniach zmniejszyłem o jedną - dwie kostki. I tak dzisiaj nie palę już równo 3 miesiące (rzuciłem 13 października) i rzuję do 5 gum dziennie. Najlepsze jest jednak to, że naprawde nie chce mi się palić (prócz sytuacji w klubach, knajpach albo na domówkach na których są palacze i oczywiście alko. - wtedy ssie, ale da się to opanować!!!). Kurcze nie sądziłęm że dam radę.
warto kupić
Jestem posiadaczem e-papierosa od miesiąca i stwierdziłem,że palę o połowę mniej.Dla mnie jest to osobiście duży sukces.Polecam go innym.Na allegro-zdrowie jest pełno ofert.
Najważniejsze to chęć rzucenia palenia i nic więcej
Paliłem 17 lat do września zeszłego roku. Rzuciłem z dnia na dzień i nie palę dop dnia dzisiejszego .Zero papierosa. A teraz jak to sie stalo.
Postanowiłem rzucić papierosy ze względu na kolejną podwyżkę papierosów. Wkurzył mnie sam fakt podwyżki. Od kuzyna z niemiec dowiedziałem sie na temat tabletek o nazwie "zyban".
Tabletki są dostępne w polsce w aptekach na receptę. To znacznie ograniczylo moje palenie i zdecydowanie mniej paliłem ale jednak przy piwku musialem zapalic .Ale jakiś efekt juz byl i co najważniejsze widziałem ze mniej palę.
Pewnego dnia szperając po necie natrafiłem na jedno forum , na którym znalazłem wpis jednej osoby która zachwalała przeczytanie książki i po której nie pali.
Pierwsze wrazenie to dla mnie byla jakaś bzdura. Ale po przeczytaniu kilku następnych postów od innych osób stwierdziłem ,że w sumie nic mnie to nie kosztuje. Kniga była dołączona w pdf.
Po przeczytaniu , nie palę juz 4 miechy . Ciekawe prawda. Sam bym w to nie uwierzył , że jest to możliwe. Co najlepsze książka ma swoje lata . Pierwsze wydanie wyszło w 1983 roku.
Jeśli ktoś jest zainteresowany to niech poszuka sobie info na temat autora - allan carr.
Książkę też można łatwo znaleść. Naprawdę polecam i wiem że pomaga.
Najważniejsze to zacząć ją czytać.
palacze
ja tam pale inni nie pala mnie to wszystko bimba
cuda niewidy wymyslaja kto chce ten rzuci i bez jakiejs zabawki
lepiej przezucic sie na ziolo ;)
papieros?
Szkoda pieniędzy, do tego e-urządzenia wydacie kasę na dodatki:)) Lepiej zainwestować w plastry i rzucić to w cholerę. Ja nie wierzyłam, że się uda a jednak TAK a dochodziłam do 2 paczek (dziennie). Wystarczyły mi niecałe 3 opakowania plastrów z 21 mg nikotyny. Od 9 m-cy nie palę i jest mi z tym dobrze:)), tylko strasznie trzeba się pilnować z jedzeniem , żeby nie przyswoić masy w kg. Są momenty, że brakuje dymka, ale na każdym "odwyku" takie bywają.
ja nie rzuce bo lubie
ale moze ten e-papieros rzeczywiscie mocno ograniczy moje palenie, a temu panu co pyka fajke i sie nie zaciaga powiem tylko tyle ze jama ustna jest bardziej narazona na raka niz pluca wiec juz lepiej sie zaciagac.
ja mam e-papierosa
od kilku mieciecy mam epa i tak jak palilam paczke dziennie teraz moga tydzien niepalic a jak juz mi sie naprawde chce to raz na ruski rok zapale normalnego papierosa i na pewno lepiej na tym wychodze czy to finansowo czy zdrowotnie wiec zachecam wszystkich co chca ograniczyc palenie badz rzucic a kupic mozna w supermarketach jak tesco real itp w scepjalnych do tego celu punktach.
elektoniczny?
Chyba raczej elektryczny, bo podciśnieniowy włącznik załącza grzałkę, która powoduje odparowanie glikolu. Gdzie tu więc elektronika?
Taka drobna porada na moim przykładzie
Żeby rzucić palenie papierosów to po 1 trzeba tego chcieć tego po 2 trzeba mieć bardzo silną wolę po 3 trzeba przygotować się na rzucenie palenia. Ja już nie palę 7 tygodni i skończyłem z nałogiem beż żadnych wspomagaczy typu plastry czy gumy antynikotynowe, a paliłem jakieś 18 lat średnio 20 papierosów dziennie. MOŻNA RZUCIĆ PALENIE TYLKO POWTARZAM TRZEBA TEGO CHCIEĆ I JAK RZUCAĆ TO OD RAZU ZERO PALENIA A NIE ACH JEDNEGO SOBIE ZAPALĘ JAK TAK ZACZNIESZ RZUCAĆ TO OD RAZU CI MÓWIĘ NIE UDA CI SIĘ. Teraz kiedy już nie palę czuję się o wiele lepiej. Powodzenia w rzucaniu palenia. :)
i tak lobby
tytoniowe zablokuje e-pety, mz stwierdzi ze sa niebezpieczne i tak to sie skonczy
tylko pen201 firmy mild,dlaczego?
a dlatego ze bateria trzyma około 8-10 godz.,wkłady są o wiele większe od tych,które są w tych małych e-papierosach,wystarczają tez tak na 8-10 godz.palenia i można je napełniać kilkakrotnie,ja raz na miesiąc kupuję 5 wkładów i buteleczkę z napełniaczem i mi to w 100% wystarcza,a koszt to 58zł.
epapierosy
Ponad pół roku temu w sklepie www.ecigar.pl kupiłem swojego pierwszego epapierosa, od tamtej pory nie zapaliłem tradycyjnego. Wcześniej paliłem 2 paczki dziennie od 15 lat. Teraz po 1 samopoczucie znacznie się polepszyło, po 2 nie truję ludzi z otoczenia, po 3 nie śmierdzi papierosami.
Jest to idealna sprawa dla osób palących chcących rzucić palenie jak i tych którzy nie chcą rzucać a jedynie przejść na coś nieszkodliwego/mniej szkodliwego.
Ważne aby wybrać dobrego epapierosa bo nie każdy oddaje odpowiednie walory smakowe. Polecam epapierosa JOYE510 z manualną baterią.
Tabexy gumy i inne wynalazki to tylko naciąganie palaczy i absolutnie nic nie działają, próbowałem chyba wszystkiego.
Jeszcze raz polecam epapierosa.
palilem 15 lat paczke dziennie. rzucilem raz a dobrze po przeczytaniu ksiazki. nie planowalem tego. ksiazke dostalem od kogos kto tez przeczytal i rzucil, rzucal wczesniej kilka razy, a on dostal ja od kogos itd. Nie pamietam tytulu ale to ksiazka Allena Carra :). moze to komus pomoze. nie mam tam zadnego straszenia, ani nawet przymusu rzucenia. jest nawet zalecenie zeby nie rzucac w czasie czytania a palic sobie ile sie chce. dzieki niej zrozumialem jaki to bezsens i powiem ze czuje sie dobrze bez papierosa. dalej moge zapalic jak bym chcial tyle ze kompletnie nie chce. nie potrzebuje tego. z perspektywy wydaje mi sie to okrutnie glupie. kupowanie jakis tabletek i innych bzedtow z nikotyna, to po prostu napedzanie portfeli tym samym koncernom, ktore probuja naciagnac ludzi na ten sam uzalezniacz tyle ze w innej, bardziej poprawnej politycznie formie. ksiazke mozna pewnie pobrac w sieci za darmo i ma z tego co mi wiadomo 95% skutecznosc. tyle ze nie slyszalem zeby byla przez kogos polecana i propagowana poza zwyklymi szarymi smiertelnikami ktorzy dzieki niej rzucili palenie.
TABEX to bzdura
2 razy miałem podejscie do tabexu i jestem pewien ze to nie dziala. Nawet jak bralem pociag do palenia byl taki sam. Jesli chcesz zucic to TYLKO WLASNA WOLA a nie tabletki czy plastry. W opinii tej nie jestem osamotniony znam wiele osob ktore tego probowaly, a o plastrach nie wspomne to to juz jest super G...o
A ja rzuciłem !
Od pół roku już nie palę , a paliłem ponad 30 lat ! Więć niech nikt mi nie mówi że nie można rzucić palenia !Trzeba tylko chcieć , a nie udawać że się chce ! Pozdrawiam !
